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成都租车网浅述进藏后的4项注意事项

时间:2019-03-22 10:21:30  作者:小易   

   成都租车网浅述进藏后的4项注意事项

  1.勿剧烈运动,勿过于兴奋,给身体一个高海拔低氧的缓和适应期。以免增加氧气需求量,出现高反症状(高反不关乎身体素质,性别,每个人都会有一定程度的高反,而程度取决于症状影不影响正常行动)

  2.若高反勿立即用药。刚进入藏区,如果出现轻微高反,多喝水静止休息。不要轻易服用高反药物,或者是吸氧,这样会延缓适应高原气候的时间。当然,如果高反非常严重,那么应立即采用吸氧措施,并送医就诊。

  3.昼夜温差大注意保暖,不要感冒。去西藏旅游一定不要让自己感冒,否则窒息的感觉,你懂得。

  4.其他的基本就是该吃吃,该喝喝,该玩玩,该拍照拍照,遇希奇看希奇,但不要在本土人底盘商铺乱摸询价即可。最后就是负责玩开心最重要!

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